Balans als uitgangspunt voor herstel
In mijn praktijk werk ik volgens de 5 natuurgerichte principes van de BATC (Beroepsvereniging voor Natuurgeneeskundig Therapeuten).
Deze principes vormen de basis van mijn holistische werkwijze en kijken niet alleen naar klachten, maar naar de mens als geheel.
Klachten ontstaan namelijk zelden op één niveau. Vaak spelen lichaam, emoties, leefstijl en mentale belasting samen een rol. Door aandacht te geven aan het geheel, ontstaat ruimte voor duurzaam herstel en nieuwe balans.
De 5 basisprincipes
Energie
Alles begint met energie. Wanneer je weer ruimte en rust ervaart, kan je natuurlijke veerkracht zich herstellen.
Prikkeloverdracht
Je zenuwstelsel verwerkt voortdurend signalen. Rust, veiligheid en regulatie helpen om uit de voortdurende ‘aan-stand’ te komen.
Drainage
Ruimte maken voor herstel betekent ook loslaten: spanning verminderen en het lichaam ondersteunen in zijn natuurlijke herstelprocessen.
Voeding
Wat je lichaam voedt, telt mee. Voeding, slaap, leefstijl en dagelijkse gewoonten hebben invloed op energie en welzijn.
Geestelijk welzijn
Gedachten, emoties en zingeving beïnvloeden hoe je je voelt. Bewustwording en verwerking helpen je om weer richting te ervaren.
Werken aan balans is werken aan het geheel
Wanneer lichaam en geest weer samenwerken, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te herstellen.
Ruimte om te voelen wat klopt.
Ruimte om weer verder te gaan, op jouw manier.
Wil je ontdekken wat deze werkwijze voor jou kan betekenen?
Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Als therapeut begeleid ik cliënten uit Maassluis, Roelofarendsveen en omgeving bij stress, trauma, rouw en het herstellen van balans tussen lichaam en geest.
Mijn werkwijze is complementair en vervangt geen reguliere medische behandeling. Wanneer klachten daarom vragen, adviseer ik je contact op te nemen met je huisarts of behandelend specialist.
Aangesloten bij BATC